Vielleicht erkennen Sie sich wieder...
„Ich habe Angst, dass die Achillessehne wieder reißt.“
„Eigentlich dürfte ich wieder belasten – aber ich traue mich nicht.“
„Die Schmerzen bestimmen meinen Alltag.“
„Ich weiß, was ich tun sollte, komme aber nicht ins Handeln.“
„Ich möchte einfach wieder Vertrauen in meinen Körper haben.“
"Ich habe bald eine Operation und Angst davor wie sie ausgeht."
Ich begleite Sie dabei, wieder Vertrauen in ihren Körper und ihre eigenen Fähigkeiten zu gewinnen – mit Physiotherapie als Fundament und ergänzenden Methoden dort, wo sie sinnvoll sind.
Ihr Körper braucht Pause?
Dürfen Sie Ihr Bein nocht nicht belasten oder Ihren Arm noch nicht bewegen?
Nutzen Sie die Zeit der Entlastung aktiv. Auch wenn Bewegung vorübergend nicht möglich ist, können gezielte mentale Übungen (Idiomotoriktraining) eine sinnvolle Ergänzung sein, um sich auf die nächste Phase der Rehabilitation vorzubereiten.
