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ONLINE 

Ortsunabhängig in Ihrer Wohlfühlumgebung und vertrauter Atmosphäre.

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PHYSIOTHERAPIE 

Besonders geeignet für Menschen, die ihren Fortschritt zwischen Terminen begleiten möchten oder nicht regelmäßig in die Praxis kommen können.

  • Sie wollen schnell starten? Dann nutzen Sie ein Erstgespräch zur Bedarfserhebung.

  • ​Zur weiterführenden Begleitung, um den Therapieerfolg langfristig zu sichern. Für Feedback & Feinschliff.

  • Für Hometrainingspläne. Hilfe zur Selbsthilfe. 

  • Der Weg zur Praxis ist nach Operation oder Verletzung noch mühsam?  Kein Problem: Sie beginnen die Therapie online.

  • Sie stecken im Gips oder haben Bewegungs- oder Belastungsverbot? Trainieren Sie intelligent:  Mit Vorstellungskraft und gezielten Impulsen. 
     

ÄRZTLICH ANGEORDNETE KÖRPERLICHE PAUSE?
Währenddessen trainiert Ihr Gehirn!
Mentales Training unterstützt Ihre Genesung - besonders bei verordneter Ruhigstellung, Belastungsverbot oder Unsicherheit nach Verletzungen.

KRAFTERHALT DURCH VISUALISIEREN
Auch wenn bestimmte Bewegungen physisch gerade nicht möglich sind, lässt sich durch gezieltes mentales Training die Muskulatur aktivieren. Das sogenannte motorische Visualisieren hilft dabei, Kraft und Bewegungsgefühl zu erhalten - wissenschaftlich belegt und therapeutisch wirksam.
Mehr dazu in meinem Blog "Stell dir vor...."

Vorstellung aktiviert Muskeln!
Wer sich Bewegung lebhaft vorstellt, spricht die gleichen Gehirnareale an wie bei realer Ausführung.
Ideal bei:

  • Ruhigstellung nach Operationen

  • Gips, Schiene oder Belastungsverbot

  • längeren Trainingspausen

COACHING

​Online Coaching ermöglicht Ihnen eine persönliche und gleichzeitig flexible Betreuung, die sich optimal in Ihren Alltag integrieren lässt. Sie erhalten individuelle Unterstützung, die genau auf Ihre Ziele, Bedürfnisse und Lebenssituation abgestimmt ist

​

  • ohne Anfahrtsweg

  • kein Zeitdruck

  • direkter Austausch

  • regelmäßige Begleitung

  • persönlich und wirksam

  • moderne digitale Tools 

ABLAUF 

  1. Sie benötigen ein Gerät mit Kamera (Computer oder Laptop) und eine stabile Internetverbindung.

  2. Terminvereinbarung erfolgt telefonisch oder per E-Mail

  3. Ich sende Ihnen den Einladungslink  - und los geht’s.

jetzt online Termin vereinbaren

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