top of page

GRUPPENTRAINING

Frau macht Yoga

BLEIB 

G´SCHMEIDIG

Bewegung die Körper & Geist verbindet - eine Auszeit vom Alltag!

  • Offene Gruppe für alle Levels

  • Einstieg jederzeit möglich

  • Für Bewegungsaktive, Personen mit überwiegend sitzender Tätigkeit und Stressgeplagte.

  • Hier wird bewegt, gelacht und entspannt - gemeinsam geht es leichter!

Kettle

BLEIB

STABIL

Für Rückgrat & Haltung - innerlich wie äußerlich!

  • 5 Einheiten, die aufeinander aufbauen 

  • für Einsteiger*innen & Fortgeschrittene

  • Kräftigung für Rücken und Beine

  • Einstieg nur zu Kursbeginn da aufbauende Einheiten

Hier geht´s zur Anmeldung!

bottom of page