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GRUPPENTRAINING

Frau macht Yoga

BLEIB 

G´SCHMEIDIG

Bewegung für Körper & Geist, die verbindet.
Eine Auszeit vom Alltag!

  • Offene Gruppe für alle Levels

  • Einstieg jederzeit möglich

  • Geschmeidigkeit für Körper und Geist.

  • Hier wird bewegt, gelöst und entspannt - gemeinsam geht es leichter!

Kettle

BLEIB

STABIL

Für Rückgrat & Haltung - innerlich wie äußerlich!

  • 5 Einheiten, die aufeinander aufbauen 

  • für Einsteiger*innen & Fortgeschrittene

  • Kräftigung für Rücken und Beine

  • Einstieg nur zu Kursbeginn da aufbauende Einheiten

Hier geht´s zur Anmeldung!

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