Kennen Sie das?
Fühlen Sie sich manchmal steif, unbeweglich oder mental angespannt? Sitzen Sie viel und kommen Mobilisation und Dehnung im Alltag oder beim Sport oft zu kurz?
Dann ist Bleib G´schmeidig das richtige. Es ist bewusste Zeit für für Körper & Geist. Mit gezielten Übungen lösen wir Spannungen und optimieren das Zusammenspiel von Muskeln, Faszien und Nervensystem. Ohne Leistungsdruck und mit individuellem Tempo.
Schritt für Schritt zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden, Energie und Freude an der Bewegung.
ANGEBOTE
1
SAMSTAG
10.00 - 11.30
TERMINE
27. Juni / 11. Juli
ORT
LOFT21
Donaufelderstraße 1015/2
1220 Wien; Zugang im Innenhof über die Billa Plus Garage
24 Euro - Zahlung bar vor Ort
2
FREITAG
16.00 - 17.30
TERMINE
Sommerpause
Freitagspecial:
Entspannung mit Klang
ORT
Dückegasse 7/3
1220 Wien
24 Euro - Zahlung bar vor Ort
Regelmäßige Bewegung ist die beste Investition in einen geschmeidigen, belastbaren und leistungsfähigen Körper.
