Manchmal braucht es nur einen Moment der Ruhe, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Im Alltag fällt es oft schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen. Der Körper bleibt angespannt, die Gedanken kreisen und Momente echter Erholung sind selten.
Vielleicht sehnen Sie sich nach …
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mehr innerer Ruhe und Gelassenheit
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erholsamem Schlaf und neuer Energie
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einem freien Kopf
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bewusster Zeit nur für sich selbst
Gönnen Sie sich einen Moment zum Ankommen und Ausprobieren.
Ihr Nervensystem verfügt über die natürliche Fähigkeit, wieder in Balance zu finden. Die sanften Klänge und harmonischen Frequenzen der Klangschalen können Sie dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, Spannungen loszulassen und Regenerationsprozesse anzuregen.
Lassen Sie die Klänge einfach auf sich wirken – und erleben Sie selbst, wie wohltuend tiefe Entspannung sein kann.
ABLAUF
50 Minuten Klangbehandlung
Sie liegen bequem und vollständig bekleidet auf einer Liege, während die sanften Klänge und Schwingungen der Schalen Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung begleiten.
10 Minuten Nachruhezeit
Nach der Behandlung haben Sie Zeit, die Klänge nachwirken zu lassen und die Entspannung in Ruhe zu genießen, bevor Sie gestärkt und mit neuer Energie in den Alltag zurückkehren.
Gesamtdauer: ca. 60 Minuten – Ihre persönliche Auszeit zum Loslassen, Regenerieren und Auftanken.
Empfehlung nach der Behandlung:
Vermeiden Sie direkt im Anschluss stressige Termine oder intensive Aktivitäten und gönnen Sie sich einen ruhigen Ausklang.
Sie fühlen sich bei manueller Massage unwohl? Die Klangmassage findet ohne körperlicher Berührung statt.
60 Minuten / 100 Euro
WIRKUNG
Klangschalen erzeugen tiefe, langanhaltende Schwingungen, die sich wie Wellen über Haut, Muskeln und Knochen im Körper ausbreiten. Da der Körper zu etwa 70% aus Wasser besteht, gelingt das besonders gut. Es kommt zu einer Verbesserung des Lymphflusses, zur Durchblutung aller Gewebearten und Lösung von Verspannungen. Auch das parasympathische Nervensystem reagiert durch Aktivierung des Vagusnervs, welcher für Ruhe, Regeneration und Heilung sorgt. Die wohltuenden Klänge beeinflussen die Stimmung positiv und helfen, Stress abzubauen. Weniger Stress bedeutet auch weniger Belastung für den Körper, der auf emotionale Zustände reagiert. Vielleicht kennen Sie Sprichwörter wie: "Mir ist eine Laus über die Leber gelaufen." "Mir läuft die Galle über." "Das liegt mir im Magen." "Das geht mir auf die Nerven." Der traditionell chinesischen Medizin zufolge, werden Emotionen in Organen "gespeichert" (z.B. Wut in der Leber, Ängste in den Nieren). Das Lösen bringt auch emotionale Erleichterung. Frei von der Leber weg, fällt ihnen eventuell sogar ein Stein vom Herzen.
Ergänzungen aus der TCM (vereinfachte Zuordnung) Leber - Wut, Planungskraft Klangmassage beruhigt, "entgiftet" auf energetischer Ebene Herz - Freude, Bewusstsein Klang wirkt stärkend und öffnend Milz - Grübeln, Denken Klang gleicht aus und wirkt zentrierend Lunge - Trauer, Abgrenzung Klang unterstützt das Loslassen Niere - Angst, Urvertrauen Tiefe Klänge wirken stärkend und beruhigend
"Das schönste Geschenk ist kein Gegenstand - sondern Zeit."
Zeit zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken. Mit dem Gutschein für eine 60 minütige Klang-Auszeit verschenken Sie Ruhe, Regeneration und ein kleines Stück innere Balance.
So einfach geht´s:
1. Schreiben Sie eine Mail an sonja@keres.at oder melden Sie sich telefonisch.
2. Sie erhalten den Gutschein und die Rechnung bequem per Mail zugesendet.
3. Verschenken Sie Momente, die gut tun - von Herzen.
GUTSCHEIN VOUCHER
60 MIN AUSZEIT IM KLANG.
